FRESCAS INFUSIONES

A veces el agua sola no se te antoja pero sabes que debes tomarla; te propongo que prepares infusiones. Te estarás preguntando cual es la diferencia de las infusiones a el agua de frutas, muy importante no estarás agregando ningún endulzante, simplemente estas dándole un giro al sabor del agua sin perder sus propiedades; además que al no tener azúcar agregada esta realmente te refrescara y saciara tu sed. Prueba las siguientes infusiones, experimenta encuentra los sabores que mas te gustan y si eres amante de las burbujas como yo, agrega agua mineral a tu infusión.

 

Necesitas una jarra de cristal o puedes usar un mason jar

Agua purificada (o mineral si prefieres)

Una cuchara de madera (para aplastar la fruta)

1.- elige la receta que te resulte mas rara para probar algo nuevo

  1. coloca las frutas y hiervas en la jarra
  2. aplasta la fruta y hiervas ligeramente con la cuchara de madera
  3. agrega hielo (si no la consumes de inmediato no agregues hielo simplemente agrega el agua y mantenla refrigerada)
  4. agrega el agua y voila!!

 

 

 

Limón-Menta-Pepino

½ taza de pepinos rebanados

½ limón rebanado

¼ taza de hojas de menta fresca

fresalimonalbahaca_Fotor

Fresas- Limón- Albahaca

½ taza de fresas cortadas

½ limón rebanado

¼ de taza de albahaca fresca

infusionwatermelon_Fotor

Sandia-Menta

1 taza de sandia

¼ de hojas de menta fresca

 

Piña- Naranja y Jengibre (no podía falta soy ginger lover)

½ taza de piña en cubos

½ naranja rebanada

1 cucharada de jengibre fresco rallado

 

variasinfusions

¡Sube una foto de tu infusión!

¿Creaste una nueva combinación? ¡Compártela!

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s